С 18 по 24 мая 2026 г. проводится Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы – 25 мая). Эндокринная система человека – это совокупность желез внутренней секреции, вырабатывающих гормоны и отвечающих за регуляцию всех происходящих в организме процессов. Сбой в работе эндокринной системы ведет к очень серьезным проблемам. Поэтому невозможно переоценить роль эндокринной системы в развитии и функционировании всего организма человека.
Щитовидная железа (ЩЖ, в просторечии щитовидка) является уникальным органом, отвечающим практически за все процессы жизнедеятельности:
- играет важную роль в гормональной регуляции,
- поддерживает постоянство внутренней среды организма,
- влияет на обмен веществ (скорость метаболизма, аппетит, распад глюкозы и т.д.),
- работу сердечно-сосудистой и центральной нервной систем,
- умственное и физическое развитие,
- состояние костной ткани,
- иммунитет,
- психоэмоциональную и половую активность и другие.
То есть щитовидка обеспечивает полноценную жизнедеятельность нашего организма, и ее роль трудно переоценить.
Нужно регулярно контролировать состояние щитовидной железы, если:
- кто-либо из близких родственников страдал от заболеваний щитовидной железы;
- по работе или при лечении другого заболевания человек подвергался ионизирующему облучению (его виды – электромагнитное, рентгеновское и т.д.);
- проживаете в географическом районе, где зафиксирован дефицит природного йода;
- вам больше 45 лет.
Во второй половине жизни женщины страдают заболеваниями щитовидной железы в 10-17 раз чаще, чем мужчины. Это связано с гормональными изменениями, которые происходят в организме каждой женщины постоянно или в определенный период жизни.
Если со щитовидной железой все в порядке, все равно не стоит забывать о профилактике возможных заболеваний. Большинство заболеваний этого важного органа на сегодняшний день считаются излечимыми.
Главные принципы профилактики эндокринных заболеваний:
- здоровый образ жизни;
- сознанный отказ от вредных, разрушающих организм, привычек, таких как курение и алкоголь.
- соблюдение режима питания, отдыха и сна также благоприятно скажется на состоянии организма.
- для здоровья щитовидной железы следует употреблять продукты, богатые йодом и йодированную соль.
- избегать всякого рода излучения.
- при появлении первых же симптомов заболевания срочно обращаться к врачу, который после обследования направит к специалисту.